髪は長〜い友達だから
まだ若干26歳の若手男性職員が、
「病院へ行きたいのでお休みしたい」
と言ってきました。
病院という言葉に思わず反応してしまい、
「どうして？どこか悪いの？」
って、聞いてしまったので、
「ごめん、プライベートなこと聞いちゃったね。全然休んでいいからね。」
と畳みかけて言いました。
でも、彼曰く、病院というより、美容系？
要するに、薄毛予防のカウンセリングに行きたいそうなんで、ほっとしました😅
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男性の薄毛は遺伝が多いから？
『薄毛』というまさかの言葉が、まだ26歳の青年の口から出たので、ちょっと驚きました。
見たところ彼の髪の毛は真っ黒で艶があって、もちろん量も心配ないようですが。
なのに、『もう？』って感じです。
彼曰く、彼の父親が現在かなり薄いそうです。そして、
「僕、歳とっても髪の毛フサフサのイケオジになりたいんすよ」
って、言うのです😅
さらに聞くと、彼の父親のお兄さんはフサフサなんだそう。
同じ兄弟なのに、その違いが気になって、おじさんに『髪の毛、どうしてそんなに多いのか』って聞いたそうなんです。
おじさんが教えてくれたというその答えは、『若い頃からケアをしてる』だったそうです。
それを聞いた彼は、『善は急げ』でどこかのクリニックへ行くそうです😅
女性の薄毛は加齢のせい？
男性の薄毛の原因は『遺伝』の要素が大きいと聞きますが、同じ兄弟なのにそんなに違うと確かに気になりますね。
彼のおじさん『錠剤』を飲んでたって言っていましたが、若い頃から意識していた結果、フサフサの髪の毛を手に入れたわけかぁ、、、。
男性は早いと20代後半からその兆候が出始めるので、26歳の彼にとっては早すぎることではないのでしょうね。
さて、女性の薄毛の原因は大体『加齢』が原因みたいです。
閉経に伴い、ホルモンバランスの崩れも大きいみたいです。
そんな私は生まれつき髪の毛が少なめでした。
細くて少なくて柔らかい、という三重苦。
太くて多くて剛毛、っていう三重苦の人もいますけどね😅
でも、どちらの髪質であっても『加齢』は残酷で、多くの女性の髪は加齢とともに薄くなっていきます😭
でもですね、男性が薬で治りやすいそうですが、女性も食生活や生活習慣、そして洗髪の仕方を改善したら、意外と元の毛量に近づくような気がします。
私がやってみた髪の毛の洗い方
私の髪の毛が薄いって最初に気づいたのはもう6、7年ほど前でしたでしょうか。
閉経前後の更年期障害に見舞われている時期と重なります。（私は比較的軽い方だったと思います）
頭を触ると、地肌に触れているような感じ。
髪の毛をかき上げると地肌が見える感じ。
抜け毛も気になっていました。
『やばいやばい』と悩んでいた頃、テレビで『髪の毛の正しい洗い方』を紹介していました。
髪の毛を洗うときに1番大事なのは『予洗い』なんだとその時初めて知りました。
テレビで観た洗い方（記憶^^;）
①洗髪前に髪の毛をブラシでといて埃を落とす。
②ぬるめのシャワーで予洗いをする。予洗いはなるべく長く。
（一般家庭で、そんなに長く温水シャワーは勿体無くて使えませんが😅）
③泡立てたシャンプーで地肌を洗う。
『地肌』というのがポイントで、髪の毛自体はゴシゴシ洗いは絶対しない。
④リンスやトリートメントは地肌につけない。
⑤髪の毛はしっかり乾かす。
これを知ってから今日まで、髪の毛の洗い方にはかなり気をつけています。
その効果でしょうか。
なんと私の髪の毛、持ち堪えています😅
もともとの髪質は変わりませんが、近づいている気がします。（長い道のりだけど）
あの薄かった時期に比べたら確実に増えているのです！
それで思いました。
原因や対策に男性女性の違いはあれど、まずはヘアケアをやってみることが大事かと。
そして、お若い方は将来の自分のために若い頃からのケアが大事かと。
歳をとった自分って、想像しにくいですけどね。
（親を見ればわかります😅）
それでは皆さん、今日もお疲れ様でした。
明日もいい日でありますように。
おやすみなさい^^！
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