たった5秒がもったいない⁉️
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カーブス2回目の様子
今日は一昨日のカーブス初回体験のあと、1日体を休めて今日が2回目の体験だった。
1回目ほどインストラクターさんがピッタリついて回ることはなく、要所要所で声掛けをしてくれた。
初回同様、始める前に『今日の目標』を伝えてくれて、帰りに振り返りがある。
今日は『器具の使い方を覚えましょう』的なことだったと思う^^;
帰りに振り返りのクイズがあって、12種類の器具のうち3つの『使い方』を問われた。
例えば、座り方とか、器具から降りた時の注意点とか。
私は２.５点かな😅
そしてまた『今日の感想』のアンケートに答えて終了。
そんな感じの初心者マークをつけてのトレーニングは残りあと3回だ。
ご近所さんの不満に同感
そういえば、私より少し先にカーブスに通い始めたご近所奥さんと話をした時、奥さんがこんなことを言ってきた。
『器具を使う時間って、実質20秒くらいじゃない？長くても25秒くらいだと思う』
『あ〜わかる。確かにそうかもしれない』
と思った私。
室内では絶えずリズムを刻む音楽（？）が流れていて、30秒ごとにチェンジを促すサウンドが流れる。（私はまだその音を察知ができず、周りの動きで気がつく感じだけど😅）
その音を聞いてから器具を使うのだけど、前の人が降りるのを待ち、それから座ったりするので、どうしてもロスタイムが生じる。
椅子取りゲームのように座るだけなら早いけど、座ってから運動をするのに、カウントは始まっているから『時間がもったいない』って感じるのだと思う。
確かに、『上手な人だって乗り降り合計で5秒はかかっているんじゃないだろうか』そして、『その５秒があればその分数回多く運動ができる』のではないだろうか。
と、奥さんの話を聞きながら、私も『確かに』って思った。
たった5秒のことにこんなに考えた私達、ちょっと細かいかしら😅
無駄を解消するには
今日、そんな会話を思い出しながら、なるべく素早くチェンジできるようにしようと思ったけど、横から座る物や、終わったら元に戻す物有り、とかあって、やっぱりモタモタしてしまった。
ちょっと違うとちゃんとインストラクターさんが直しにきてくれるし。（それは有難い）
回数を重ねて器具の扱いに慣れれば、5秒もあればささっとチェンジができるようになるのかな。
できれば皆んなが位置についてから一斉にスタートする良い方法を考えてくれたらいいのにと思ってしまった。
とはいえ、今のシステムはすごく合理化されているのも確か。
ベテランさん達は皆、リズミカルにちゃんと運動しているんだものね。
私に限って言えば、自主トレーニングが出来ないのだから仕方ない。
ちなみに私は１年契約をして、1ヶ月7,150円。うち初月は無料。（キャンペーン中の体験当日契約）
５秒を文句言う前に、まずは出来るだけ毎日、少なくとも週3回くらいはトレーニングをして、1回あたりの単価を下げれば良いのだ。
おまけの一言
それにしても、家ではダラダラ無駄な時間を過ごしているのに、『お金がかかると1秒たりとも無駄にしたくない』という自分の『意識の差』に我ながらびっくりする😣
るとつまりは『お金がかか頑張れる』のだ😅
それでは皆さん、今日もお疲れ様でした。
明日もいい日でありますように。
おやすみなさい^^！
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