体にまつわる話 【シニアのダイエットは簡単じゃなかった／健康は食事から】 2025年4月10日 mattari-jinsei まったり人生 仕事を辞めたら食事を見直したい 結婚式の為にはじめたダイエットは、（思った通り？）全然うまくいっていない。 食事の量を …
体にまつわる話 【スタートから挫けそう、シニアのダイエット】 2025年3月26日 mattari-jinsei まったり人生 風邪とダイエット 今日の旦那さんご飯 昨日の夜は歓送迎会だった。 風邪気味をおして参加したのは、今日は有給休暇をとっていたからでもある。 なんかその為に休 …
体にまつわる話 【弱っているのだろうか、今年になって2度目の風邪をひいてしまった】 2025年3月24日 mattari-jinsei まったり人生 喉の痛みと昨日の筋トレで筋肉痛 今日の旦那さんご飯（餃子はほとんど残してしまった🙇♀& …
体にまつわる話 【健康寿命を延ばす歩き方について学ぶ】 2025年2月27日 mattari-jinsei まったり人生 退職後は歩くことから始めたい 今日の旦那さんご飯 骨折後半年のことを先日ブログに書いたけど、やっぱり現在の私は骨折前と比べると、すっかり歩く速度が遅くなったと感じてい …
体にまつわる話 【カット野菜は体に悪いのか問題】 2025年2月25日 mattari-jinsei まったり人生 新鮮な野菜が食べたいけれど 職場でのお昼ご飯は宅配弁当、買い弁、手作り弁当など人それぞれで面白い。 共働きだからか宅配弁当の人もいるし、節約の為手作り弁当を持 …
体にまつわる話 【もらった手作りチョコを旦那さんに持ち帰る】 2025年2月14日 mattari-jinsei まったり人生 女の子をもつ母親の楽しみ😊 今日の旦那さんご飯 今日がバレンタインデーと騒ぎでいるのは、テレビくらいだろうか。 職場では誰1人チョコを配る女子は …
体にまつわる話 【若い人にもシニアにも、病気の経験談は参考になる】 2025年2月6日 mattari-jinsei まったり人生 身近な人の経験談は参考になる 今日の旦那さんご飯 先日、職場のアラサーさんから『金曜日の夜に救急車で運ばれた』と聞いて驚いた。 …
体にまつわる話 【年代は違えど女性同士、イライラの原因について盛り上がる】 2025年1月21日 mattari-jinsei まったり人生 月経前症候群（PMS）は厄介だ 今日の旦那さんご飯 現在、私の職場のランチタイムは20代、30代、40代、そして60代（私^^ …
体にまつわる話 【教えたほうがいいのか、黙っておくほうがいいのか悩んでいること】 2025年1月15日 mattari-jinsei まったり人生 私も同じだった時がある 今日の旦那さんご飯 今日は昨日保護猫の話で書いたアラフィフさんの話の続き。 彼女に言うべきか、言 …
体にまつわる話 【旦那さん、カフェインの摂り過ぎだったかも？】 2024年12月12日 mattari-jinsei まったり人生 嗜好品は無くても生きていけるもの 最近再び旦那さんの体調がイマイチなのがずっと続いていた。それで実は、先週また『24時間ホル …
