まったり人生

嘱託さんの学び日記

― TAG ―

シニア日記

mattari-jinsei

定年後の暮らし

【70代のロコモ対策、今からでも遅くない】

2025年8月11日 mattari-jinsei

60代も始めるべし今日の旦那さんご飯最近、とても心配していることがある。それは旦那さんの『ロコモ』のことで、私的には今すぐなんとかしないと手遅れになると思 …

日常の四方山話

【人の記憶はいい加減なもの】

2025年8月10日 mattari-jinsei

思い込みで記憶がすり替わることがある息子からの『大阪万博』のお土産今日はちょっとモヤモヤした話。それもくだらないモヤモヤの話だけど、お目を通してくれたら嬉しいです …

日常の四方山話

【お盆とお墓参りのそれぞれの事情】

2025年8月9日 mattari-jinsei

兄弟は他人のはじまり⁉️ 何年ぶりかの『メロンソーダ』今週の月曜日のシニア卓球の筋肉痛がやっと取れた。翌日の火曜日の痛さはとんで …

定年後の暮らし

【『決断力の無さ』に我ながら呆れる日々】

2025年8月8日 mattari-jinsei

欲しいのは、決断力、行動力、記憶力今日の旦那さんご飯最近我ながら情けなく思うことがある。それは、会社を辞めてから酷くなったと思うのだけど、『決断力』の無さ …

老いを考える

【認知症リスク因子の一つは『社会からの孤立』】

2025年8月7日 mattari-jinsei

認知症になりたくなければ『一生働け』⁉︎ 今日の旦那さんご飯退職までの有給休暇に入って早や20日。半分 …

定年後の暮らし

【始めて語る、私の男友達の話・シニア世代に大事なこと】

2025年8月6日 mattari-jinsei

シニアの私にだって、異性の友達はいるのである実は昨日、とある男性（Xさん）と2人でランチをしたの😁 …

日常の四方山話

【ようこそ！こちら（老化）の世界へ⁉️】

2025年8月5日 mattari-jinsei

物忘れと認知症の違い今日の旦那さんご飯今日は覚悟はしていたけど、両太ももの筋肉痛で大変だった^^; 原因はわかってる …

定年後の暮らし

【シニアライフのテーマは『いかにして楽しく暇潰しするか』なのかもしれない】

2025年8月4日 mattari-jinsei

いよいよシニアライフの始まり今日の旦那さんご飯今日は名古屋市の『名古屋市福祉会館』というところに初めて行ってきた。 …

日常の四方山話

【社交辞令と本気の違いが見抜けなかった】

2025年8月3日 mattari-jinsei

ライン既読スルーされるヨックモック2025年デザイン缶写真は後輩からお餞別にいただいた『ヨックモック』の空き缶（中身はもうない😅）。デザインが可愛 …

お出かけしてきました

【名古屋散歩・大須商店街を歩く】

2025年8月2日 mattari-jinsei

何度も行っているのに知らないことだらけ今日は酷暑の中、本当によく歩いた。歩数計の表示は8,622歩だったので、今週の平均歩数を一気に上げることができた。で …