定年後の暮らし 【歩き方で認知症予防・先輩シニアも同じことをしていた】 2026年1月27日 mattari-jinsei イオンウォーキングでいいんじゃない? 今日の旦那さんご飯 今日は平日のイオンでたこ焼きランチ😅 去年入れ …