定年後の暮らし 【体を動かしていると気が紛れる・気になるラインがきた】 2026年3月16日 mattari-jinsei 考えすぎないことが一番 今日の旦那さんご飯 今日はシニア卓球とカーブスのダブル運動の日だった。 シニア卓球の方が先で、2 …