シニア卓球

体にまつわる話

【体を動かさないことが病気に直結するのでは？・結局、筋トレ】

2026年2月2日 mattari-jinsei

筋肉は一日にして成らず 今日の旦那さんご飯 （応援ポチっとお願いします）😊⬇️）  …

定年後の暮らし

【65歳だけど、まだ若いと言われた話・年齢はただの数字ではない】

2026年1月26日 mattari-jinsei

嫉妬・羨望・言い訳 今日の旦那さんご飯 今日は今年はじめてのシニア卓球の日。週3回あるところ私は週1回しか行かないのに、ギック …

未分類

【無職シニア夫婦の家事分担、我が家の場合】

2025年11月10日 mattari-jinsei

毎日のご飯作りはどっちの仕事？ 今日の旦那さんご飯 （応援ポチお願いします🙇‍♀️⬇þ …

定年後の暮らし

【老春を謳歌する・元気な高齢者は『暇つぶし上手』⁉️】

2025年10月27日 mattari-jinsei

やりたい事はやれるうちにする 今日の旦那さんご飯 カーブスを始めてから今週で1ヶ月となる。正直言ってまだ効果を実感できていなく …

体にまつわる話

【健康寿命を延ばしたい・座り過ぎは喫煙と同じくらい体に悪い】

2025年10月20日 mattari-jinsei

旦那さんが心配だ 今日の旦那さんご飯 今日はシニア卓球とカーブスの両方に通うというちょっとハードな1日だった。流石に足が疲れて …

定年後の暮らし

【カーブス3回目体験記・メンズカーブスに期待】

2025年10月6日 mattari-jinsei

男性も女性も筋トレすべし 今日の旦那さんご飯 今日は日中約2週間ぶりの卓球へ行き、夕方にはカーブスに行くという、ちょっとハード …

定年後の暮らし

【卓球しながら人間観察・上手くても尊敬されない残念な人とは】

2025年9月20日 mattari-jinsei

相手を思いやれる人が本当に上手い人 今日は久しぶりに『シニア卓球』へ行ってきた。 5回目の今日は初めて土曜日の参加だっ …

定年後の暮らし

【いい年をして調子に乗ってはいけない】

2025年9月1日 mattari-jinsei

卓球で腰痛？ 今日の旦那さんご飯 （応援ぽちお願いします🙇‍♀️⬇️） に …

定年後の暮らし

【若く見られて嬉しい。でも足腰年齢は実年齢】

2025年8月25日 mattari-jinsei

足腰年齢が1歳でも若くなるのが目標 今日の旦那さんご飯 今日は3回目のシニア卓球の日だった。 スクールじゃないので、会員制でもないし、出欠も取られないし、時間内 …

定年後の暮らし

【卓球はいくつになってもできるスポーツ】

2025年8月22日 mattari-jinsei

続ける為には、まずカタチから 今日の旦那さんご飯 今週の月曜日に行った名古屋市福祉会館での『シニア卓球』のことだけど、お盆明けだったからか初めて行った2週間前よりも人 …

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