まったり人生

嘱託さんの学び日記

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シニア日記

mattari-jinsei

定年後の暮らし

【無理矢理探した、今日のちょっとだけ良かったこと】

2025年8月16日 mattari-jinsei

少しだけど実感できた『体操の効果』今日はくたびれた〜。そして『骨折り損のくたびれ儲け』で終わってしまった〜😭 …

定年後の暮らし

【未練なのかな、まだ会社の夢を見ることがある】

2025年8月15日 mattari-jinsei

もう戻る事のない場所への未練今日は星乃珈琲店で一服有休消化に入ってからもうすぐ1ヶ月。まだ8月31日までは社員だか …

嘱託さんの四方山話

【お仕事日記から暇人日記になった気がする】

2025年8月14日 mattari-jinsei

私は『社畜』だった⁉︎ 今日もイオンへウォーキングに行った。でも昨日とは別のイオンへね😅 （応援ポチお願いします🙇 …

定年後の暮らし

【ロコモ予防の為のウォーキング＆暇人夫婦の贅沢の話】

2025年8月13日 mattari-jinsei

ゆるくてもいいから毎日続けることがモットー『盆の入り』の今日、午前中にお寺さんがお経をあげに来て下さって、なんとなくお盆の …

日常の四方山話

【夜中に覚醒・ネガティブバイアスからの脱却法】

2025年8月12日 mattari-jinsei

困った時はAI回答に相談しようスタバでコーヒータイム今朝、というのか今日は夜中の3時に急に目が覚めてしまった。 30 …

定年後の暮らし

【70代のロコモ対策、今からでも遅くない】

2025年8月11日 mattari-jinsei

60代も始めるべし今日の旦那さんご飯最近、とても心配していることがある。それは旦那さんの『ロコモ』のことで、私的には今すぐなんとかしないと手遅れになると思 …

日常の四方山話

【人の記憶はいい加減なもの】

2025年8月10日 mattari-jinsei

思い込みで記憶がすり替わることがある息子からの『大阪万博』のお土産今日はちょっとモヤモヤした話。それもくだらないモヤモヤの話だけど、お目を通してくれたら嬉しいです …

日常の四方山話

【お盆とお墓参りのそれぞれの事情】

2025年8月9日 mattari-jinsei

兄弟は他人のはじまり⁉️ 何年ぶりかの『メロンソーダ』今週の月曜日のシニア卓球の筋肉痛がやっと取れた。翌日の火曜日の痛さはとんで …

定年後の暮らし

【『決断力の無さ』に我ながら呆れる日々】

2025年8月8日 mattari-jinsei

欲しいのは、決断力、行動力、記憶力今日の旦那さんご飯最近我ながら情けなく思うことがある。それは、会社を辞めてから酷くなったと思うのだけど、『決断力』の無さ …

老いを考える

【認知症リスク因子の一つは『社会からの孤立』】

2025年8月7日 mattari-jinsei

認知症になりたくなければ『一生働け』⁉︎ 今日の旦那さんご飯退職までの有給休暇に入って早や20日。半分 …