体にまつわる話 【スタートから挫けそう、シニアのダイエット】 2025年3月26日 mattari-jinsei まったり人生 風邪とダイエット 今日の旦那さんご飯 昨日の夜は歓送迎会だった。 風邪気味をおして参加したのは、今日は有給休暇をとっていたからでもある。 なんかその為に休 …
嘱託さんの四方山話 【結局、食い意地がダイエットの邪魔をするのかも?】 2025年3月25日 mattari-jinsei まったり人生 名前から料理がわからない韓国料理 これは今日の料理ではありません(画像お借りしました) 今日は歓送迎会だった。 風邪気味 …
日常の四方山話 【64歳、ダイエットを始めるも前途は厳しい😥】 2025年3月23日 mattari-jinsei まったり人生 ダイエットは自分との闘い 手前は小川珈琲のカフェインレスコーヒ 今日はとても暖かい日だったので、近くの公園にでも散歩に行こうな …
日常の四方山話 【64歳、結婚式の為にダイエットを始める⁉️】 2025年3月20日 mattari-jinsei まったり人生 姉妹で母に会いに行く 今日はスーパーのお弁当で夕食 私は3人兄弟。7歳上の姉、4歳上の兄、そして私。 父が亡くなって早2 …
日常の四方山話 【親は成人した子供のことは分からないもの】 2025年1月26日 mattari-jinsei まったり人生 どうやってダイエットしたのか知りたい コメダ珈琲店『ハチミツオーレ&ミニピザ』 今日は母のところへ行って、いつもの『コメダ珈琲店』へ出掛けてきた。 相変わらず記 …
体にまつわる話 【筋肉が欲しいから、職場で10分筋トレ始めました!】 2024年5月10日 mattari-jinsei まったり人生 シニアの筋トレはゆる〜く、楽しく ひょんなことから、今日はお昼ご飯を食べた後、休憩室で筋トレをすることになりました。 …
現在・過去・未来 【チョコザップに通う80歳の元気の源は何だろう?】 2023年12月6日 mattari-jinsei まったり人生 秘密の女子会、80歳が一番元気 ブログには書いていませんが、先月『秘密の女子会』がありました。 『秘密の女子会とは』、 …
体にまつわる話 【人間は、高齢になればなるほど、タンパク質を摂るべきなんだ!】 2022年12月21日 mattari-jinsei まったり人生 今日はスローガンみたいな見出しです^^; そう、今日はタンパク質の話です。(専門家じゃないので、ゆる〜く読んでくださいませ。) …
お出かけしてきました 【あつた朔日市・1万歩ってキツいのね】 2022年10月1日 mattari-jinsei まったり人生 秋晴れの休日。お出かけの掛け持ちは超ハード! 秋晴れの休日。調子に乗って歩きすぎました〜 けど、いい気晴らしができました〜 <1日は恒例の熱田さん> 今日(10 …
嘱託さんの四方山話 【目標達成の為にする行動、たった一つの事を教えてもらった】 2022年9月2日 mattari-jinsei まったり人生 今日、職場の後輩女子に『いいこと』を教えてもらいました。 それを教えてくれたのは、なんと若干25歳の職場の後輩女性です。 今巷 …