体にまつわる話 【スタートから挫けそう、シニアのダイエット】 2025年3月26日 mattari-jinsei まったり人生 風邪とダイエット 今日の旦那さんご飯 昨日の夜は歓送迎会だった。 風邪気味をおして参加したのは、今日は有給休暇をとっていたからでもある。 なんかその為に休 …
未分類 【気になる!体重、体脂肪、筋肉、骨量】 2021年9月22日 mattari-jinsei まったり人生 そして、足腰年齢と体内年齢 私の毎朝の日課は体重計に乗ることです。 昨年の誕生日に、おねだりして買ってもらった体重計。 買ってもらった体重計は、 自分の生 …