定年後の暮らし

定年後の暮らし

【ロコモ予防の為のウォーキング＆暇人夫婦の贅沢の話】

2025年8月13日 mattari-jinsei

ゆるくてもいいから毎日続けることがモットー 『盆の入り』の今日、午前中にお寺さんがお経をあげに来て下さって、なんとなくお盆の …

日常の四方山話

【夜中に覚醒・ネガティブバイアスからの脱却法】

2025年8月12日 mattari-jinsei

困った時はAI回答に相談しよう スタバでコーヒータイム 今朝、というのか今日は夜中の3時に急に目が覚めてしまった。 30 …

定年後の暮らし

【70代のロコモ対策、今からでも遅くない】

2025年8月11日 mattari-jinsei

60代も始めるべし 今日の旦那さんご飯 最近、とても心配していることがある。 それは旦那さんの『ロコモ』のことで、私的には今すぐなんとかしないと手遅れになると思 …

日常の四方山話

【お盆とお墓参りのそれぞれの事情】

2025年8月9日 mattari-jinsei

兄弟は他人のはじまり⁉️ 何年ぶりかの『メロンソーダ』 今週の月曜日のシニア卓球の筋肉痛がやっと取れた。 翌日の火曜日の痛さはとんで …

定年後の暮らし

【『決断力の無さ』に我ながら呆れる日々】

2025年8月8日 mattari-jinsei

欲しいのは、決断力、行動力、記憶力 今日の旦那さんご飯 最近我ながら情けなく思うことがある。 それは、会社を辞めてから酷くなったと思うのだけど、『決断力』の無さ …

老いを考える

【認知症リスク因子の一つは『社会からの孤立』】

2025年8月7日 mattari-jinsei

認知症になりたくなければ『一生働け』⁉︎ 今日の旦那さんご飯 退職までの有給休暇に入って早や20日。 半分 …

定年後の暮らし

【始めて語る、私の男友達の話・シニア世代に大事なこと】

2025年8月6日 mattari-jinsei

シニアの私にだって、異性の友達はいるのである 実は昨日、とある男性（Xさん）と2人でランチをしたの😁  …

日常の四方山話

【ようこそ！こちら（老化）の世界へ⁉️】

2025年8月5日 mattari-jinsei

物忘れと認知症の違い 今日の旦那さんご飯 今日は覚悟はしていたけど、両太ももの筋肉痛で大変だった^^; 原因はわかってる …

定年後の暮らし

【シニアライフのテーマは『いかにして楽しく暇潰しするか』なのかもしれない】

2025年8月4日 mattari-jinsei

いよいよシニアライフの始まり 今日の旦那さんご飯 今日は名古屋市の『名古屋市福祉会館』というところに初めて行ってきた。  …

日常の四方山話

【社交辞令と本気の違いが見抜けなかった】

2025年8月3日 mattari-jinsei

ライン既読スルーされる ヨックモック2025年デザイン缶 写真は後輩からお餞別にいただいた『ヨックモック』の空き缶（中身はもうない😅）。デザインが可愛 …

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