体にまつわる話 【健康寿命を延ばしたい・座り過ぎは喫煙と同じくらい体に悪い】 2025年10月20日 mattari-jinsei まったり人生 旦那さんが心配だ 今日の旦那さんご飯 今日はシニア卓球とカーブスの両方に通うというちょっとハードな1日だった。流石に足が疲れて …