体にまつわる話 【軽い気持ちでの筋トレは体を痛める】 2024年5月16日 mattari-jinsei まったり人生 何事も真面目にやらなきゃダメね 今日は朝起きる時からずっと左の首筋から肩にかけて痛くて痛くて辛い1日でした。 元々肩凝りなのに、寝違えたのかな？って思いました …
