現在・過去・未来 【うつ病の一歩手前で予防したい】 2023年6月26日 mattari-jinsei まったり人生 老人性うつ予防したい 楽しかった同級生との熱海3人での日帰り旅行からもう2週間が過ぎました。45年ほども前に出会ってから今日まで、お互い、決して平坦ではない月日を過 …
未分類 【気になる!体重、体脂肪、筋肉、骨量】 2021年9月22日 mattari-jinsei まったり人生 そして、足腰年齢と体内年齢 私の毎朝の日課は体重計に乗ることです。 昨年の誕生日に、おねだりして買ってもらった体重計。 買ってもらった体重計は、 自分の生 …