嘱託さんの四方山話 【ちょっと疎外感。私がいなくても、、、】 2024年8月22日 mattari-jinsei まったり人生 共に過ごす時間がなくなって感じる職場の人間関係の浅さ 怪我をする前、お昼休みにやっていた10分筋トレですが、もちろん私は現在では参加叶わずです。 それまでお局 …
体にまつわる話 【軽い気持ちでの筋トレは体を痛める】 2024年5月16日 mattari-jinsei まったり人生 何事も真面目にやらなきゃダメね 今日は朝起きる時からずっと左の首筋から肩にかけて痛くて痛くて辛い1日でした。 元々肩凝りなのに、寝違えたのかな？って思いました …
体にまつわる話 【筋肉が欲しいから、職場で10分筋トレ始めました！】 2024年5月10日 mattari-jinsei まったり人生 シニアの筋トレはゆる〜く、楽しく ひょんなことから、今日はお昼ご飯を食べた後、休憩室で筋トレをすることになりました。 …
