外出予定が激減
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今後のスケジュール
今日から12月。退職して3ヵ月が経った。
なんだか忙しかったのは、今までなかなか会えなかった人達にゆっくり会うことができた3ヵ月だったからだと思う。
（過去ブログ：【スケジュールがいっぱい・人生初のモテ期は今だった⁉️】）
ひと通り退職の挨拶がらみの食事会も終わり急に暇になってしまった感じがする^^;
そんなお出掛けばかりが続いた3ヶ月だったけど、12月のカレンダーを見たら今のところ夜のお出かけは１件だけになった。
ランチのお出掛けも相手が定着してきた感じで、その相手は主に同級生、同期、後輩たちだ。
後輩達など現役の会社がらみの人達とのランチもそのうち減っていくだろうと思う。
老化が進む原因がわかった
今のところ定期的に通うカーブスと多くて週一の卓球以外は行かねばならいところは無いので、来年からはもう少し自分の時間ができるのかなって思う。
仕事をするかもしれないし、家でもの作りをするのもいいかもしれない。
ご近所付き合いも始めたいと思うのだけど、これはハードルが高いわね😥
ただできるだけ、たとえ買い物だけにせよ毎日1回は外に出るようにしないとって思う。
というのも元来ものぐさの私は行くべきところがないと外出が億劫になって、あっという間に『引きこもり老人』になってしまうと思うから。
そう思うと、今のところまだランチなどで私を外に誘い出してくれる人がいてくれてありがたい。
外に出るということは、お化粧をしたり着るものに気を遣ったりするし、車を運転したり電車やバスに乗ったりもして体も頭も神経も使う。
『人と会って話すこと』や『運動や仕事で体を動かすこと』が一番の老化予防なんだと思うのだ。
仕事を辞めるとそういう機会を一度に失ってしまうんだなってことがよくわかった。
老化が進む原因は『暇』になることなのかもしれない。
おまけの話
そもそも仕事を失った私の1番の敗因は、趣味も特技も何も無いということだと思う。
これと言ってどうしてもやりたいことも思いつかないので、外に出ることしか思いつかないのだ😣
それでは皆さん、今日もお疲れ様でした。
明日もいい日でありますように。
おやすみなさい^^！
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