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まったり人生
嘱託さんの学び日記
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体にまつわる話

mattari-jinsei  2024年12月11日 /  2024年12月12日
体にまつわる話

【50代、60代、70代の女3人、求めるのは手抜きで健康食】

2024年12月11日 mattari-jinsei
今日の旦那さんご飯 先日ひょんなことから、新しく異動してきた50代の女性(Xさん)と職場ランチを共にした話を書いた。 彼女はお …
体にまつわる話

【女性の方が長生きなのは、健康について真面目に考える人が多いから(持論^^;)】

2024年12月5日 mattari-jinsei
健康オタクの人 今日の旦那さんご飯 2ヶ月前に異動してきたアラフィフの女性Xさんは、とても『健康オタク』な人だ。 異動し …
体にまつわる話

【骨折の治療終了と骨粗しょう症の検査】

2024年11月30日 mattari-jinsei
1ヶ月ぶりの検査結果 去年行った『東山動植物園』 早いもので11月も今日で終わり。てことは、なんと今年もあと1ヶ月😱急に焦ってきたけど、とりあえず今日 …
体にまつわる話

【今年の健康診断の結果・真剣に対策を考えるが来た】

2024年11月28日 mattari-jinsei
治療をしても治ることは無い『骨粗しょう症』 今日の夕ご飯は旦那さんチョイス、『吉野家の牛すき鍋』だった😅 先日 …
体にまつわる話

【旦那さんの体調不良再び・高齢者には堪える寒暖差】

2024年11月24日 mattari-jinsei
寒暖差について検索した結果 久々のドトールコーヒー にほんブログ村 (応援クリックしていただけますと嬉しいです …
体にまつわる話

【定年後の生活を楽しんでいる先輩達の共通点】

2024年11月20日 mattari-jinsei
明るく楽しい定年後を目指して 今日の旦那さんご飯 にほんブログ村 (応援クリックしていただけますと嬉しいです) 元気なOB男性たち 再び先日のOB会 …
体にまつわる話

【自己流リハビリ、痛くても歩くのは目標があるから】

2024年11月9日 mattari-jinsei
骨折してもうすぐ3ヶ月 季節外れのタンポポの綿毛がいっぱいだった 昨日は健康診断で7,500歩を歩いて『疲れた』と思ったけど、 …
体にまつわる話

【健康診断、結果を待たずともよろしくない事がわかる】

2024年11月8日 mattari-jinsei
名古屋へ行ったら見たくなるナナちゃん人形 今日は健康診断だったので、仕事はお休み😅で、久々に名古屋駅周辺へ行ってきた …
体にまつわる話

【気をつけた方がいい食べ物が多すぎる問題】

2024年11月7日 mattari-jinsei
石油由来の食品添加物の実態 今日の旦那さんご飯 今日のランチは女子4人だった。 いつもいる男性は今日はお休みだったせいか、主婦でもある4人の会話は『食べ物』に終 …
体にまつわる話

【目指せ!快食・快便・快眠・快動】

2024年11月4日 mattari-jinsei
寒暖差による自律神経の乱れが体調不良を招く? 祝日の今朝、『羽鳥慎一モーニングショー』を観ていたら『寒暖差による胃腸不良』の話をしていた。 寒暖差が自律神経を …
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