定年後の暮らし 【カーブスに行きたくない気持ち・お金がないから】 2025年12月15日 mattari-jinsei 一旦家に持ち帰ります 今日の旦那さんご飯 昨日ブログで書いたけど、今日はカーブスで『プロテイン』を勧められる日だったので、とて …
定年後の暮らし 【カーブスに行きたくない気持ち・運動プログラムに不満はない】 2025年12月14日 mattari-jinsei 『NO!』とはっきり言えるかな 今日はタリーズでモーニング (応援ポチお願いします🙇& …
体にまつわる話 【人間は、高齢になればなるほど、タンパク質を摂るべきなんだ!】 2022年12月21日 mattari-jinsei 今日はスローガンみたいな見出しです^^; そう、今日はタンパク質の話です。(専門家じゃないので、ゆる〜く読んでくださいませ。) …