体にまつわる話 【ハローワーク2回目認定・頭の体操は体の体操】 2025年11月6日 mattari-jinsei まったり人生 素直じゃないのはお互い様 今日の旦那さんご飯 今日はハローワークにて2回目の雇用保険認定を受けてきた。なんだかよくわからないけ …
体にまつわる話 【寝たきり予防にはタンパク質と筋トレしかない!】 2022年12月22日 mattari-jinsei まったり人生 今日もまた昨日に引き続きスローガンみたいな見出しです^^; 昨日はYouTubeを紹介しようと思っていたのですが、、、失敗しまして& …
体にまつわる話 【人間は、高齢になればなるほど、タンパク質を摂るべきなんだ!】 2022年12月21日 mattari-jinsei まったり人生 今日はスローガンみたいな見出しです^^; そう、今日はタンパク質の話です。(専門家じゃないので、ゆる〜く読んでくださいませ。) …