体にまつわる話 【毎晩同じ時間に目が覚める。これってストレス？それとも加齢？】 2024年2月6日 mattari-jinsei まったり人生 睡眠は奥が深すぎる 最近、夜中に目が覚めてしまいます。それも、決まって夜中の2時なんです。 もう一つ、最近寝る前に昔の …
