体にまつわる話 【毎晩同じ時間に目が覚める。これってストレス？それとも加齢？】 2024年2月6日 mattari-jinsei まったり人生 睡眠は奥が深すぎる 最近、夜中に目が覚めてしまいます。それも、決まって夜中の2時なんです。 もう一つ、最近寝る前に昔の …
現在・過去・未来 【うつ病の一歩手前で予防したい】 2023年6月26日 mattari-jinsei まったり人生 老人性うつ予防したい 楽しかった同級生との熱海3人での日帰り旅行からもう2週間が過ぎました。45年ほども前に出会ってから今日まで、お互い、決して平坦ではない月日を過 …
日常の四方山話 【知らない人は損をする。年金のことちゃんと勉強しなくちゃ。】 2022年8月20日 mattari-jinsei まったり人生 疲労回復に一番いいのは、やっぱり寝ること！ そうなのよ。生きとし生けるものは皆、寝ないと壊れます。（持論^^;） と、言うわけ …
