日常の四方山話 睡眠スコア66点の夜。眠れぬ私がリビングで手にとったもの 2026年8月22日 mattari-jinsei 今日の旦那さんご飯 (応援ポチっとお願いします😊👇) にほんブログ村 睡眠スコア …
体にまつわる話 【私、『いびき』をかいているらしい】 2023年7月13日 mattari-jinsei 『いびき』より心配なこと 蒸し暑い毎日が続いています。この時期悩ましいのは「快眠できない」ことです。 その救世主はやっぱりエアコンですよね。毎年エアコンを使う …