寒暖差アレルギー
だと思っていました〜😅
暑いけど、秋風も吹き、
涼しさも感じる今日この頃です。
寝る時のエアコンも、いつのまにか不用です。
でも、まだたまに寝苦しく、暑い！ってタオルケットを剥いで寝ています。
この季節、寒暖差アレルギーを発症する人も多いそうです。
うんうん、わかるわかる。
私も寒暖差アレルギーを若干持っています。
この2、3日、調子が悪くて困っているんです😢
＜この症状は別物だったの？＞
ここ最近の、まさしく寒暖差にはちょっと困っています。
どう対処しようかと、ここはまず便利なネットで調べてみましたら、、、
私の症状、ずっと寒暖差アレルギーと信じていたのに、実は違うようなんです^^;
その決定的な違いとは、
寒暖差アレルギーには、
「目の痒みはない！」ということです😱
え〜⁉️
私といえば、まず、
目がしょぼしょぼしてきて、
目頭が無性に痒くなり、
我慢していてもたまらなくなって、
少し指先で「カキカキ」しないと、どうにも収まらなくなり、
そして、それが引き金になって、最後は「ゴシゴシ」😱
やがて、クシャミを連発。
鼻もムズムズ。
「やってしまった、、、」
となる訳です。
これは、、、
「アレルギー性結膜炎」
の症状だそうです😐
＜目は擦っちゃダメなんです！＞
ずっと、寒暖差アレルギーだと思っていました😅
でも、この目の痒みは厄介なのです。
搔きすぎて、今も目頭の皮膚がヒリヒリしています。😭
目のまわりはデリケートなので、
日頃から気をつけているつもりなのですが、、、。
以前、これで眼科に行く事にもなってしまった経験があります。
ピシ！っという音（がした感覚）とともに、
下瞼と頬のあいだくらいが、何故か腫れたんです。
これは流石に眼科へ飛んで行きました。
眼科では目薬だけの処方でしたが、
腫れているのは隠しようがありません。
幸いすぐに腫れは治りましたが、怖かったです😱
もう一回は、病院には行きませんでしたが、
やはり目をこすりすぎて、
目を開けた時、まるで万華鏡を覗いているような状態になってしまいました。
チカチカするばかりで、何も見えません。
「目をしばらくつむっては、そーっと開けてみる」を繰り返しているうちに、なんとか治ったのでよかったのですが、
やっぱり、すごく怖かったです😱
（だったら病院に行くべきですね^^;）
なので、人が目をこすっているのを見ると、
思わず「ダメ！」と、静止する私です😅
本当に、気をつけましょう❗️
この「アレルギー性結膜炎」の原因ですが、
「植物の花粉」とかが目に入って起きるそうです。
あ〜！ 思い当たる節があります。
土曜日、久しぶりの散歩で、「秋の花壇」を楽しみました。
気持ちも和んで、癒されたのに、、、
とんだ「副反応」です😭
＜マスクでは、目は守れませんが有効です＞
ところで、寒暖差アレルギーですが、
経験上わかるのは、これ、季節を問いません。
自分の体温と外温の差に鼻がビックリしちゃうんでしょうねー。
（「血管運動性鼻炎」って言うそうです^^;）
正確には、体内に何かが入って起きるアレルギーとは違うそうなんです。
対処法は、自律神経のバランスを整えることってありますが、、、
つまりは、血流を良くする工夫をして、規則正しい生活をし、寒い外に出る時などは、あらかじめ手袋、マフラーなどで体を温めて、寒暖差を小さくする。
それらが、自律神経のバランスを整えるってことなんですね。
きっと^^;
TVで専門家ので方が言っていたのは、
空気が若干温まってから鼻には入るそうなので
マスクは予防効果あり！
とのことです。
コロナ禍、周り人はクシャミや咳をひどく不快に思うので、
マスクをつけて体温調整に気をつけたいですね。
それでは皆さん、明日もいい日でありますように。
（今日の話はあくまでも私個人の感想です。素人なので、信じないでくださいね〜🙇♀️）
おやすみなさい。
それではまた^^！
