【本物の美輪明宏さんのメッセージ・正常性バイアスから目を覚まそう】
『明日から頑張ろう』と思うこと

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名古屋老舗喫茶店が美味しすぎる
今日は『所用』で栄まで1人でお出かけ。
(『所用』については後日書こうと思うけど、いろいろまだ現在進行形なので書くに書けず🙇♀️)
時間が早すぎたので、ふと大須商店街に立ち寄ってきた。
お目当ては『松屋コーヒー本店』という名古屋老舗の喫茶店。
お店の存在は昔から知っていたけど長い間入ったことがなかったところ、去年大先輩と大須商店街に言って初めて入ったの。
そうしたら想像以上の良い喫茶店で、もう一度ゆっくり行きたいなってずっと思っていたのだ。
で、今日は1人で入店。
カウンター席ならすぐ座れるというのでそこに座った。
カウンター席の目の前にはガラス越しに『焙煎室』があって、目の前でコーヒー豆が焙煎されている様子が見られた。
去年は私はジャマイカコーヒーを注文した記憶。
今日はアメリカンコーヒーとカフェオレプリンを注文。
とても美味しかった!おかげでゆっくり時間潰しできた😅

本物の美輪明宏さんのメッセージ
さて、喫茶店の中でサブスクで購入しているDマガジンを開いた読んでいた。
気になる記事が週刊誌『女性自身』に載っていたのだけど、それは『美輪明宏』さんのインタビュー記事。(週刊誌は滅多に読まないけど見出しが目について)
ちょっと前、美輪明宏さんの『AI偽動画』にうっかり騙されて心頭してしまったけど、これは正真正銘ご本人の言葉に違いない😊
タイトルは『2026年“理知“があなたを幸せにする』だ。
因みにサブタイトルは『“不安定な時代“を生きぬくための心得を誌上指南』だった。
内容は戦争のこと、日本初の女性首相のことなどの話を例に『今世界中で求められるリーダー』についての話。
大谷翔平さんのこともすごく評価していて、『日本人のいいところ』を大谷翔平さんは自然にできているという。
『日本人のいいところ』とは『笑顔』のことで、美輪明宏さん曰く
「私が見てきた中で、人生がうまういく人に共通しているのは、『素敵な笑顔をしていること』です。」
「ずっと思い悩んでいても時間のムダ。クヨクヨするより、ニッコリ笑って」
「ほほ笑みを絶やさないーーー。そうすれば、きっと人生もうまくいくでしょう。」
女性自身 1月6・13日 合併号より
笑顔が大事ということは多くの著名人が言っていることなので、今更と思うかもしれないけど、戦争体験をしている美輪明宏さん自身の経験からの『幸せに生きる方法』だと思う。
だけど実際は世界情勢は厳しい局面だと思う。
笑顔を絶やさないためには努力も必要で、もう一つ美輪明宏さんが教えてくれていることは『理知』のことだ。
「感情を抑制できる人間になること」
「感情を抑えて自分自身を見失わないことがより重要になってきています。自分の好きなことだけをやって、自己主張ばかりしていると人生はうまく行きません。世の中そんなに甘くありませんから。
そうならないためには、常に感情をコントロールできる“理知“を手に入れること。理知とは、理性と知恵で物事を判断する能力のことです。」
「ただ勉強して“知識を増やす“のではなく、『生きるうえでの知恵を養うこと』が重要です。」女性自身 1月6・13日 合併号より
今年はもっと健康を意識しよう
さて、美輪明宏さんのお言葉とは関係はないけど、明日から頑張ろうと思うことがある。
それは『甘いもの断ち』。
今年になっても毎日甘いものを食べているが、流石に体が悲鳴をあげてきている様子😢
健康診断の結果、私の悪玉コレステロール、肝臓の数値、腎臓も良くない。
現役の頃から良くなかったけど😣
いろんな弊害がそろそろ出てきているようす、、、。
お酒ほとんど飲まないし、タバコも吸わない。
最近運動(カーブス)も始めたからいいかと思っていたけど、もうそれだけでは追いつかないようだ。
多分『正常性バイアス』言うのかな。
それが働いていて現実をちゃんと受け止めていない自分がいるので、ここらで本気にならないといけない。
じゃないと旦那さんや息子にも偉そうなことは言えない😐
ということで『まずは甘い物はなるべく食さないようにしよう!』と思ったわけ。
因みに、冒頭の写真以外に今週私がコーヒータイムに食べたのはこちら👇




月曜日から金曜日まで、食事以外に毎日喫茶店に行っては何か食べていた。
良くないよねぇ、、、😣
だからまずは甘いもの断ち。
明日からはお菓子(菓子パンも)やケーキ、それからジュース類などはなるべく食さないようにしよう!
『なるべく』というところが自分に甘い証拠だな😐
それでは皆さん、今日もお疲れ様でした。
明日もいい日でありますように。
おやすみなさい^^!
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