老いを考える 【だんだん人が減っていくお墓参り】 2024年3月24日 mattari-jinsei まったり人生 お墓参りする人も高齢化 『暑さ寒さも彼岸まで』というけれど、今年は全然暖かくならず、お彼岸が過ぎた今日も肌寒く、おまけに小雨模様。 そんな日曜日の今日は、少し …
体にまつわる話 【寝たきり予防にはタンパク質と筋トレしかない！】 2022年12月22日 mattari-jinsei まったり人生 今日もまた昨日に引き続きスローガンみたいな見出しです^^; 昨日はYouTubeを紹介しようと思っていたのですが、、、失敗しまして& …
体にまつわる話 【人間は、高齢になればなるほど、タンパク質を摂るべきなんだ！】 2022年12月21日 mattari-jinsei まったり人生 今日はスローガンみたいな見出しです^^; そう、今日はタンパク質の話です。（専門家じゃないので、ゆる〜く読んでくださいませ。） …
日常の四方山話 【夜のラジオ体操第一をはじめました】 2022年12月16日 mattari-jinsei まったり人生 今日もまた旦那さんご飯から。せっかく毎日作ってくれているので、お披露目しようかなと^^; タンパク質を摂りたい私は、今日は『はごろも煮 まぐろ味付けフレーク』をご飯のお供に …
