シニアの健康の秘訣はなんだろう？・元気な82歳の大先輩を観察してみた

移動手段は電動自転車

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大先輩、自転車で転ぶ

今日は2週間ぶりのシニア卓球だった。

だいたい1週間に1度の間隔だけど、2週間ぶりとなったのは一緒に行っているおん歳82歳の大先輩が怪我をしたからだ。

本当は25日（水）に行こうと前回話していたけど、23日（天皇誕生日）の夕方に大先輩から『自転車で転んじゃったから来週は行けなさそう』とラインで連絡があった。

びっくりして『大丈夫？』と聞くと、『今日は病院が休みだから明日行ってくる。頭にコブができちゃった』という。

で、翌日病院に行って検査をしてもらい『異常なし』と言われたけど、『1週間は安静に』と念押しされたそう。

やっぱり打ったのが頭だけに心配だよね。

さて、安静期間の1週間を待たずして大先輩から『大丈夫そうだからもう卓球できるよ〜』と連絡が来たのが27日（金）😊

同居の娘さんに『自転車禁止』と言われてはいないだろうかが心配だったけど、それは大丈夫そうだった。

会うなりまずは転んだ時の状況を聞いてみた。

幸いなのは乗っている時に転んだとか、誰かと接触したとかではないことだ。

今回は（前にもあった😣）自転車に乗ろうと自転車の向きを変えようとした時、自分の足が縁石だか車止めだかに引っ掛かってしまい転んだらしい。

打ったのは頭のてっぺんのやや後ろ側で他に怪我はない。
どんな転び方したんだろうかとちょっと疑問だけど、いまいち説明からは想像できなかったけど、とにかくコブが一つできただけで済んだらしい。

そして転んだ時、たまたま居合わせた若い男性が『救急車を呼びましょうか』と言ってくれたのを、大先輩は『家が近いから大丈夫です』と断って自力で家に帰ったらしい。

これについては次の日病院で『本当は頭を打った時は救急車を呼んだ方がいいですよ』と言われたらしい。

その時はなんともなくても数日経って症状が出る場合もあるとのこと。

『昔はコブができたなら大丈夫』なんて言っていたものけど本当はダメなんだ😅

覚えておこう。

さて大先輩はすでに運転免許証を返納しているので普段の足はもっぱら『電動自転車』だ。

数年前にも自転車で転んで怪我をした経験があるので、もしかしたら同居の娘さんに『自転車禁止』と言われたんじゃないかと思って大先輩に聞いてみた。

すると、『自転車ダメって言ったら、娘にあっちこっち乗せてって言うだろうからダメとは言わないと思うよ』って笑っていた。

大先輩は卓球、健康麻雀、洋裁などに通い、さらにパート（仕事も月に6回）もしているし、もちろん通院もしているが、移動手段は基本的に全部電動自転車だ。

雨の日は仕方なく徒歩、もしくは名古屋市の敬老パスを使ってバスや地下鉄を使って移動している。

家の中でじっとしていてもつまらないと言う大先輩。

私はまだ1人では卓球に行けないけど、大先輩は1人で何処にでも行く😅

とにかく82歳とは思えないアクティブな大先輩だけど、そうやって自分の好奇心のままに自由に行動できることが健康の秘訣なのかもしれない。

それでは皆さん、今日もお疲れ様でした。
明日もいい日でありますように。

おやすみなさい^^！

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