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まったり人生
嘱託さんの学び日記
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シニア卓球

mattari-jinsei
体にまつわる話

私の体内年齢は平均59歳!66歳から始める体型・筋肉の維持法

2026年11月2日 mattari-jinsei
今日の旦那さんご飯 応援ポチっとお願いします😊👇 にほんブログ村 1日でシニア卓 …
日常の四方山話

スタバの期間限定に再挑戦!甘いもの断ち挫折とシニアの運動不足を痛感した日

2026年10月19日 mattari-jinsei
今日の旦那さんご飯 (応援ポチっとお願いします😊👇) にほんブログ村 2日連続の …
未分類

シニア卓球。「今が一番幸せ」という93歳おばあちゃんの本音に感動

2026年9月26日 mattari-jinsei
今日の夕食「藤一番」 (応援ポチっとお願いします😊👇) にほんブログ村 卓球を始 …
日常の四方山話

シニアになってから始めた卓球が楽しいのかも。

2026年8月17日 mattari-jinsei
今日の旦那さんご飯 (応援ポチっとお願いします😊👇) にほんブログ村 季節の移り変わりを感じても、日焼け対策はする  …
シニアの独り言

【認知症の始まり?人の名前を覚えられない、今言おうとした言葉が出てこない】

2026年6月22日 mattari-jinsei
シニアが日常でできる脳トレ 今日の旦那さんご飯 (応援ポチっとお願いします😊👇) にほん …
シニアの独り言

【シニアの人間関係は、『浅くゆるく』がちょうど良い?】

2026年6月8日 mattari-jinsei
暇つぶしの時間がいつしか癒しの時間となった 退職後、元職場の先輩から誘われて始めたシニア卓球。気づけば9ヶ月が経ちました。  …
定年後の暮らし

【やっと若い人に言ってはいけない言葉がわかった】

2026年5月18日 mattari-jinsei
過去の失敗を繰り返さない 今日の旦那さんご飯 (応援ポチッとお願いします😊👇) にほんブ …
定年後の暮らし

【幾つになっても健康を維持する努力を惜しまない、その深いい理由を聞いた】

2026年5月11日 mattari-jinsei
深い愛情があるから続けられる 今日の旦那さんご飯 今日はシニア卓球の日。1ヶ月振りに大先輩も一緒だった。大先輩は毎日何処かへお …
定年後の暮らし

【私は『いい人』ではなくて、『都合のいい人』だったのかも】

2026年4月27日 mattari-jinsei
今日で本当に『いい人』を卒業した? 今日の旦那さんご飯 昨日の愛知県津島市の『天王川公園 藤まつり』では夫婦とも1万2,000 …
未分類

【1人で行けるようにならなくちゃ・直前でカーブスを休んだ】

2026年4月22日 mattari-jinsei
無理は禁物 今日の旦那さんご飯 (応援ポチッとお願いします😊👇) にほんブログ村  …
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