元気な80代から学ぶ！新聞の「数独」にハマるシニアの脳トレ生活⁠

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数独にハマる80代のおじいちゃん

またシニア卓球の話ですが、80代の先輩のことをブログに書きたくなってしまいました。

元気に卓球にきている80代の方がたくさんいます。

例えば今日、いつもより少し遅れてやってきた80代の男性は、今ハマっている脳トレをしていたら来るのが遅くなったそうです。

その脳トレとは「数独」とのこと。

数独の問題は、家でとっている新聞に毎日載っているそうです。

今日はその問題が難しかったらしく、なかなか答えを出せず、いつもより来るのが遅れてしまったそうです。

ご本人曰く、
「あれは頭使うぞー。脳トレせんと、わしなんかすぐボケちゃうからやるんだけど、案外面白いんだわ（笑）」
とのこと。

別の人が、
「100均でもその手の本がありますよ」
と言っていましたが、
「だよな！ほんでも新聞に載ってる分でちょうどええわ」
だそうです^^;

我が家は中日新聞（朝刊）をとっています。

中日新聞にも「数独（やってみよう！数独）」というコーナーが毎日掲載されていますが、正直私はほとんど新聞を読まないので、そのコーナーも見ていません^^;

旦那さんが自分が読みたくてとっているのですが、旦那さんは自分の興味のある紙面しか読んでおらず、脳トレコーナーは見ていないんです。

もうデジタル版にしようと言っているくらい。

でも、どこの新聞のデジタル版にも数独とかの「脳トレ」はあるようですね。

やはり、シニアには根強い人気なんだと思います。

でも脳トレだけが目的なら100均でいいかもです^^;

あとは自分が楽しいかどうかですね。

運動と脳トレは自分で意識してやらないと続かないですよね~。

やっぱり「楽しい」とか「好き」がないと、体も脳も「めんどくさい」が先にたちます。

私は運動はシニア卓球とカーブスをやっていますが、旦那さんは体調の問題もあって散歩くらいが精一杯です。

せめて脳トレは何かしらやってくれるといいなと思います。

二人ともシニア卓球の先輩達を見習って、自分が楽しいと思う脳トレが見つかるといいなって思います。

それではみなさん、今日もお疲れ様でした。
明日もいい日でありますように。
おやすみなさい^^！

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