嘱託さんの四方山話 【職場に行くと「気持ちが荒む」】 2023年7月25日 mattari-jinsei まったり人生 自意識過剰が過ぎるのかも 忙しいからなのでしょうか。最近職場に行くと、気持ちが荒んでしまいます。 「仕事を辞めよう。」「いつ上長に言おう。」 仕事をしな …
嘱託さんの四方山話 【人間、心にも免疫力が必要ですね】 2023年2月15日 mattari-jinsei まったり人生 心の癒す方法は自分で見つける 体の免疫力が落ちると、風邪やらコロナやら、何かと体に不調をきたします。 免疫力アップには質の良い食事、質の良い睡眠、適度な運動とかが良い …
体にまつわる話 【ストレスなのかな?喉に違和感】 2022年4月5日 mattari-jinsei まったり人生 案外デリケートな私の神経^^; 今日は昨日より30分ほど早く帰れました。(昨日は21時30分過ぎの帰宅でした😣) 年度変わりの月初めは毎年そうだけど、 …