映画で癒された日曜日でしたが、もう１週間も後半戦に入ります。
平日の５日間は、職場と家との往復の毎日で結講ヘトヘトになります。
趣味を持っている人は、平日でもその趣味でひとときを過ごし、癒しを得て、さらにはボケ防止になっているのでしょうね。
無趣味の老人はやばいです！どうしましょう😱
でも、高齢者である私の母を手本にして、頑張ろうと思うのです。
今日の学びは、パソコン👉印刷👉中央に配置 です！
＜無趣味の私の日常、これで大丈夫？＞
本を読みたいとか、何か新しく趣味を始めたいとかは、結講本気で考えています。
でも実際、そういう時間と体力・気力がないのが今の私の悩みです。
ポケモンGOを家でしていても、そんなにワクワクするものでもなく、すぐ飽きちゃいます。
ご飯を食べて、TVを見て、お風呂に入って、遅めの就寝。
平日はこれで１日が過ぎます。
最近ではこのブログは書くものの、これは趣味ではないですし^^;
なんかもったいない気がします。が、限界を感じています。
９歳年上の旦那さんこそ、もっと心配です。
旦那さんも、少し前までは、
昔の写真の整理に勤しんでいましたが、
今は私のいない平日を何をして過ごしているのやら、、、？
私が仕事を65歳で辞めたとして、自分のやる気と体力は残っているのかしら？
コロナ禍で、すっかり筋力は落ちているのに、お腹には脂肪を蓄えていきます^^;
5年後、旅行に行けるような体力維持をお願いしたいです！
＜仕事はボケ防止？でも何か足りない＞
愚痴はこぼしつつも、
今は仕事で若い人達との会話が、私の老化を遅らせてくれている事は間違いありません。
さらに、仕事の緊張感は、私のすぐ怠ける性格をたしなめてくれます。
仕事がある事は、ボケ防止には最適らしいです。
でも、それはストレスがあまりない事が前提です！
過度なストレスは、心が病んじゃいますしね。
そうかといって、
生ぬるい仕事の仕方では、やっぱりボケちゃうかもしれないです😱
そして一般的に言われているボケ防止には、
｢好奇心」を持つ事が何より効果大、との事らしいのです。
となると、今のままではやはり何か足りませんね。
何か新しい事（趣味など）を始めたいと思っています！
＜高齢の母の仕事とは＞
私には高齢者向けの施設に入っている、86歳の母がいます。
コロナで外出がままならなくなってから、足腰が急激に衰えてしまいました。
特に何をする訳ではない日常で、
母が自分の脳の為に毎日やっている事があります。
それは、一言日記を兼ねた「家計簿」を書くこと。
これはもう何十年も書いています。
それと数年前に兄から勧められて始めた、
新聞のコラム欄の“書き写し、です。
専用のノートがあって、多分毎日２００字くらいを読んでから書き写しています。
さらに最近は「大人の塗り絵」を時々やっています。
これらは、母が「自分自身に課せた仕事」なのだと思います。
残念ながら、少々“もの忘れ“も本格的になってきており、寂しい限りですが、
見習いたいと思っています！
＜今日の学び＞
エクセル表とか、プレビューすると左側に寄っていたりしますが、
これを中央に配置して印刷する方法です。
リボンメニューの
「ページレイアウト」から「ページ設定」を選択します。
「余白」→「ページ中央」を開き、
「水平」と「垂直」にチェックを入れて、
「印刷」します。
綺麗に真ん中^^
それではまた^^！
