カーブス一年・計測結果大公開｜実感！何もしないと減るのは筋肉、増えるのは脂肪

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計測結果を大公開

私がカーブスに入会して丸一年が経ちました。

お金がかかるせいか続いています^^;

毎月、月初めにある計測で見る限り、全体的には大きな変化はありません。

本当のところはどうなのか、、、。

数値は消しておきますが、カーブスアプリに記録が残っていますので、計測結果を大公開します😅

肝心の筋肉量は、入会時のラインを超えたのが4月と5月だけで、あとはいつもやや少ないラインをウロウロしています。

気になる体重は、その月の食欲と比例しているような？

でも筋肉はなかなか増えないなぁと思います。

私がカーブスをはじめた理由の一番は、筋肉量を増やしたいからなんですけど、難しいですね。

だけど、やっぱりカーブスで運動をしているから、なんとか筋肉量をキープできているんだと思います。

そんなことを言うと、カーブスの人に「ほらね」って言われそうですが^^;

ご近所奥さんのカーブス復活

さて、今日カーブスに行くと、コーチがニコニコして「○○さん、来てますよ。ここで会うの久しぶりじゃないですか？」と声をかけられました。

○○さんとは、マンションのご近所さんで、去年ほぼ同時期に入会した方です。

でも、彼女は４月頃に退会してしまいました。
（その時のブログはこちらです）

彼女は私と違ってすごくストイック。

仕事帰りの月曜日から金曜日まで、ほぼ毎日のように通っていました。

ちなみに私は週3回が目標の、実質、週2回でした。

彼女とは、個人的に会うとかの仲ではないですが、会えば親しく話します。

先月頃から、たまにマンションで会うと「やっぱりカーブスやめたら筋肉が減ってきた」と言っていました。

「そうなんだ。見た感じ前より痩せた感じだけど、筋肉が落ちたってことなのかな？」と、私が聞くと、「多分そう」と。

そしてちょうど今、カーブスでは「おかえりキャンペーン」があるとかで、彼女はそれを利用して今月からまたカーブスに復活されたのです。

退会した時は、ペットの猫ちゃんのことで身も心も疲弊していた彼女でした。

やっと再び自分の生活リズムを取り戻したようで、良かったなって思います。

ただ、本音では、彼女はカーブスは決して楽しくはないみたいです^^;

同じことの繰り返しで、それがまた単調で。

それは往々にして誰でもそう思うものなのではないかしら。

正直に言えば、私もです。

でも、ハードすぎると辛くて続かないし、自分の意思で運動ができる人間でもなく。

そういう意味では、私にはカーブスがちょうどいいのかな。

おまけの話

今日は夕方カーブスに行く前に、旦那さんと所用のため車でお出かけしました。

本当はカフェに行きたいところでしたが、時間がなくてファミマのイートインで一服。

そこで私は、今年初の肉まんを食べました。

「なんか、小ちゃくなった気がする」

って、肉まんだけじゃないか。
今の世の中、今更な話ですね😅

あー、これが私の脂肪になっちゃったかな〜？

なんて思いつつ、もうすぐ10月の計測がありまーす！

それではみなさん、今日もお疲れ様でした。
明日もいい日でありますように。
おやすなさい^^！

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