シニア卓球

体にまつわる話

【健康寿命を延ばしたい・座り過ぎは喫煙と同じくらい体に悪い】

2025年10月20日 mattari-jinsei

旦那さんが心配だ 今日の旦那さんご飯 今日はシニア卓球とカーブスの両方に通うというちょっとハードな1日だった。流石に足が疲れて …

定年後の暮らし

【カーブス3回目体験記・メンズカーブスに期待】

2025年10月6日 mattari-jinsei

男性も女性も筋トレすべし 今日の旦那さんご飯 今日は日中約2週間ぶりの卓球へ行き、夕方にはカーブスに行くという、ちょっとハード …

定年後の暮らし

【卓球しながら人間観察・上手くても尊敬されない残念な人とは】

2025年9月20日 mattari-jinsei

相手を思いやれる人が本当に上手い人 今日は久しぶりに『シニア卓球』へ行ってきた。 5回目の今日は初めて土曜日の参加だっ …

定年後の暮らし

【いい年をして調子に乗ってはいけない】

2025年9月1日 mattari-jinsei

卓球で腰痛？ 今日の旦那さんご飯 （応援ぽちお願いします🙇‍♀️⬇️） に …

定年後の暮らし

【若く見られて嬉しい。でも足腰年齢は実年齢】

2025年8月25日 mattari-jinsei

足腰年齢が1歳でも若くなるのが目標 今日の旦那さんご飯 今日は3回目のシニア卓球の日だった。 スクールじゃないので、会員制でもないし、出欠も取られないし、時間内 …

定年後の暮らし

【卓球はいくつになってもできるスポーツ】

2025年8月22日 mattari-jinsei

続ける為には、まずカタチから 今日の旦那さんご飯 今週の月曜日に行った名古屋市福祉会館での『シニア卓球』のことだけど、お盆明けだったからか初めて行った2週間前よりも人 …

日常の四方山話

【ようこそ！こちら（老化）の世界へ⁉️】

2025年8月5日 mattari-jinsei

物忘れと認知症の違い 今日の旦那さんご飯 今日は覚悟はしていたけど、両太ももの筋肉痛で大変だった^^; 原因はわかってる …

定年後の暮らし

【シニアライフのテーマは『いかにして楽しく暇潰しするか』なのかもしれない】

2025年8月4日 mattari-jinsei

いよいよシニアライフの始まり 今日の旦那さんご飯 今日は名古屋市の『名古屋市福祉会館』というところに初めて行ってきた。  …

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