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まったり人生
嘱託さんの学び日記
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体にまつわる話

mattari-jinsei  2022年12月22日 /  2022年12月23日
体にまつわる話

【寝たきり予防にはタンパク質と筋トレしかない!】

2022年12月22日 mattari-jinsei
今日もまた昨日に引き続きスローガンみたいな見出しです^^; 昨日はYouTubeを紹介しようと思っていたのですが、、、失敗しまして& …
体にまつわる話

【人間は、高齢になればなるほど、タンパク質を摂るべきなんだ!】

2022年12月21日 mattari-jinsei
今日はスローガンみたいな見出しです^^; そう、今日はタンパク質の話です。(専門家じゃないので、ゆる〜く読んでくださいませ。)  …
体にまつわる話

【D判定だらけの健康診断結果。精密検査って怖い言葉】

2022年12月7日 mattari-jinsei
病院は嫌いです。人にはすぐ「病院に行け」と言うけれど、自分は行きたくない😣 そんなこと言っている私はダメですね。  …
体にまつわる話

【旦那さん、冷え性になる。& あつた朔日市】

2022年12月1日 mattari-jinsei
いよいよ今年最後の月、12月となりました。 急に思い出したかのような寒さも到来。昨日から私も通勤着を一枚増やしました。それでも下着はまだ長袖のヒートテックじゃないし、タイツ …
体にまつわる話

【バリウム初体験レポート】

2022年11月23日 mattari-jinsei
昨日は健康診断に出かけただけなのに、疲れ果てました^^;(昨日のブログはこちらから🙂) さて私、今回初めてバリウム検査に挑戦しました。同年代の人でも、まだ未 …
体にまつわる話

【健康診断、内診だけで心の動揺。】

2022年11月22日 mattari-jinsei
今日は年に一度の健康診断の為、名古屋駅近辺のクリニックへと出かけてきました。午前中で終わる予定ですが、そのまま午後は半日有給休暇としました。 結果が後日届くのですが、最後の …
体にまつわる話

【コロナ感染予防は、結局基本に戻るべし】

2022年11月17日 mattari-jinsei
昨日、濃厚接触者になってしまって急遽お休みをした派遣さんですが、3日目の昨日と、4日目の今日の2日間抗原検査をしたところ、2回とも無事陰性だったとのことです。 それで今日か …
体にまつわる話

【歩き方でわかる、足腰年齢】

2022年11月10日 mattari-jinsei
他人の歩き方を見ていると、その人の足腰年齢がわかるなぁって思います。 多くの場合、年齢と共に歩幅は狭くなり、歩く速度はゆっくりになります。 ゆっくりならまだしも、だん …
体にまつわる話

【ストレスと口唇ヘルペス】

2022年10月15日 mattari-jinsei
今日は秋晴れの暑い日でした。こんな日は長袖では暑い、でも半袖ではちょっと寒い。着るものにちょっと悩みます。それに、いくら暑くてもお彼岸過ぎての真夏の格好は、ちょっと恥ずかしいと思 …
体にまつわる話

【老後は不規則な生活でいい】

2022年10月6日 mattari-jinsei
タモリさんの健康法がゆるくて共感しました。 昨日タモリさんがアンバサダーを勤める、某飲料メーカーの新商品発表会に出ていました。 タモリさんって、もう76歳なんだそうで …
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